Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 98,42g | Hh: 147,68g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Coconut, Vegan Food Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Индейка Тушеная, Global Village Мексиканская Смесь. Päivällinen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Рыбка Янтарная с Перцем, Царские Припасы Квас Живой, Мираторг Бургер из Говядины, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniya_Krv
|