Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 51,89g | Hh: 23,53g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Горчица, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Stick. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|