Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 119,40g | Hh: 141,54g.
Aamiainen: Яйцо, Good Food Вишня Сушеная, Малиновое Варенье, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Good Food Вишня Сушеная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Päivällinen: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Орехи, Bombbar Батончик Фисташковый. Välipalat/Muut: Яблоко, Магнолия Крылья Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|