Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 120,50g | Hh: 75,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Сметана , Помидоры, Тефтели на Пару Индюшиные. Välipalat/Muut: Tree Of Life Life Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotleta_iz_xleba
|