|
Вес стоит, ждемс😅
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 103,18g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Своя Горбуша Соленая, Своя Сыр Творожный Кукинг 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Клубника, Магнит Банан, Своя Каша Овсяная (100, Вода 722). Lounas: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Печень Куриная с Соевым Соусом и Луком, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Житница Здоровья Кэроб, Белый Город Молоко 2,5%, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Своя Куриная Грудка без Кожи и Масла на Гриле. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Фундук Фундук, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Своя Запеканка с Творога 180 Гр., Манка 6 Гр. Белок 100 Гр. . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|