Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 103,05g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: Финик, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Форель Радужная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lounas: Ponti Glassa Gastronomica, Оливковое Масло (Первого Отжима), Palermo Сыр Твердый, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Fish House Креветки Королевские. Päivällinen: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника, Greenway Balancer Adept Matcha Latte with Coconut Milk . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|