Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 166,12g | Prot: 156,10g | Hh: 12,76g.
Aamiainen: Milbona Edamer, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Rinderhackfleisch. Päivällinen: Milbona Edamer, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Rinderhackfleisch, Demeter Pfefferbeißer. Välipalat/Muut: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|