Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2014
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 72,08g | Hh: 311,20g.
Aamiainen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: White Rice, Shrimp, Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce, Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Cinnamon. Päivällinen: Canola Vegetable Oil, Sweet Potato, Jalapeno Peppers, Onions, Kidney Beans (Canned), Goya Black Beans (Low Sodium), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios, White Rice. Välipalat/Muut: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Moser Roth Chili Chocolate, Publix Dried Dates, Oatmeal Raisin Cookies, Zico Pure Premium Coconut Water. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flexcook7
|