Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 88,25g | Prot: 124,59g | Hh: 235,59g.
Aamiainen: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Lounas: Hacendado Almendrado, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (Grano Largo). Päivällinen: Hacendado Bombón Almendrado, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral. Välipalat/Muut: Hacendado Almendrado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|