Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 82,16g | Prot: 77,75g | Hh: 193,31g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Сгущенка, Оладьи, Лента Индейка Филе с Бедра, Помидоры, Виктория Картофель Запеченый, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сливы, Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|