Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 47,66g | Hh: 96,65g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебопек Хлеб Тостовый, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вода. Lounas: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Оскар Соус Сливочно-Чесночный, Магнит Баклажан, Банан. Välipalat/Muut: Сахар, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|