Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 110,19g | Prot: 107,30g | Hh: 203,18g.
Aamiainen: Empanada de Carne, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Kiwi, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Bacalao, Hacendado Arroz Redondo Microondas. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexzeix6
|