Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 89,52g | Hh: 194,00g.
Lounas: Zacht Gekookt Ei, Jumbo Tostiham, Garlan Kruidenkaas, Lidl Wit Brood. Päivällinen: AH Ijsbergsla, Coop Mager Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (62g), Santa Maria Nacho Chips. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Vanilla, Jumbo BBQ Maïswafel Snack, Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|