Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2586 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 137,13g | Hh: 295,95g.
Aamiainen: Drive Cafe Сэндвич с Курицей и Яйцом, Банан, Оладьи на Кефире. Lounas: Салат Витаминный, Макароны Отварные, Салат Оливье, Плов с Курицей. Päivällinen: Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kushnir.artiem
|