Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 13,10g | Prot: 4,03g | Hh: 41,92g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Oreo Печенье, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|