Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 88,13g | Prot: 75,95g | Hh: 68,02g.
Aamiainen: Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Тушеная говядина. Lounas: Творог 9%, Подсолнечное Масло, Полар Сифуд Раша Рыбные Фигурки Тресковые. Päivällinen: Окей Минтай Жареный, Окей Мойва Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris-s-stina
|