Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
213,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 113,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 89,33g | Hh: 46,86g.
Aamiainen: Don Fernando Thunfischsalat Milanese. Lounas: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vollkorntoast. Päivällinen: Salakis Feta Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|