Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 53,33g | Hh: 195,46g.
Lounas: Auchan Saucisse Sèche , Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Grand Frais Gaspacho, Claude Léger Flammekueche. Päivällinen: Andros Compote Pomme Fraise, Fleury Michon Poulet Sauté et Ses Fins Spaghetti au Basilic. Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes, Nestlé Lait Concentré Sucré, Miel, Prêt à Manger Ginger Shot - Gingembre & Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|