Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 65,20g | Hh: 53,60g.
Lounas: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Babybel Mini Queijo Light, Figos, Melão, Ovo Cozido, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Nobre Salsichas de Aves. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlrodrigues24
|