Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2014
|
146,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 149,05g | Prot: 145,52g | Hh: 39,82g.
Aamiainen: Bob Evans Original Sausage Gravy, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Lounas: Yellow Mustard, McDonald's Light Mayonnaise, McDonald's Side Salad, McDonald's McDouble (No Bun or Ketchup). Päivällinen: Dry Grated Parmesan Cheese, Pine Nuts (Pignolias), California Sun Dry Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Cardini's Caesar Salad Dressing, Baby Spinach, Fresh Express Hearts of Romaine, Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Congrats on your weight loss :-)
23 elo 14 jäseneltä: snezica
|
23 elo 14 jäseneltä: jenny.brett
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Absynthia
|