Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 75,31g | Hh: 98,11g.
Lounas: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Päivällinen: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|