Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2014
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 64,17g | Hh: 125,62g.
Aamiainen: De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Valio Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Сливы, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lounas: 4 Сезона Слива, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский аппетит Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 25%, Valio Сливочное Масло, Белый Лаваш, Селедка, Картофель Отварной. Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Виноград (Американского Типа), Окей Груша Конференс, Яблоко, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Mentos Ментос, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Красная Цена Печенье Мария, Сахар, Воздушный Молочный Шоколад, Ятрань Сосиски Детские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|