Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 52,63g | Hh: 62,80g.
Aamiainen: Havarti Cheese, Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg . Lounas: Acai Bowl, Tuna Salad. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|