Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2014
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 72,00g | Hh: 202,91g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Nutella Nutella, Marmelade, Becel Leicht, Bäcker Andresen Mohnzopf. Lounas: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. Päivällinen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Blaubeeren, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, JabuVit Low Carb Müsli. Välipalat/Muut: Red Bull Zero Calories. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|