Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 73,29g | Prot: 39,74g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Chocolate Chip Cookie, Jalapeño Poppers, Ясенсвіт Яйця, АТБ Помидор , Ашан Спаржа с Грибами. Lounas: Dominos Пицца Пепперони . Päivällinen: Creamoire Чизкейк с Клубникой. Välipalat/Muut: Misso Миндаль, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Своя Линия Кешью, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|