Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 73,10g | Prot: 119,70g | Hh: 140,04g.
Aamiainen: Помидоры, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Päivällinen: Сытно Вкусно Мясо по Французски. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|