|
Sempat sembelit feses keras, ngurangin olahraga soalnya kecapean kayanya aktivitas masih lumayan banyak
Gapapa mudah-mudahan tetap bisa turun aamiin
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Semangat kak ☺☺☺ banyak minum air putih ya biar ga dehidrasi cba makan pepaya
02 heinä 22 jäseneltä: Nirra Samantha
|
aamiin, semangat yah kak Nunung semoga bisa stay on the track ke body goals & sehatnya 😄😄😄
02 heinä 22 jäseneltä: nicowww
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|