Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 78,73g | Hh: 148,21g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ПП Оладьи, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Банан, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Перекресток Фрикасе из Курицы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Конфета, Лакт Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Belvita Печенье. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ирмень Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|