Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 78,50g | Hh: 114,05g.
Aamiainen: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Мусака, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|