Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3655 kcal
|
Rasva: 183,63g | Prot: 130,60g | Hh: 387,05g.
Aamiainen: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Говядина, Помидоры. Päivällinen: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Перекресток Апельсины, Банан, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|