Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ekaterina_bvs
Päiväkirja
30 kesä 22
Päiväkirja - Ekaterina_bvs, 30 kesä 22
Profiili - Ekaterina_bvs
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13 kg
.
Vielä jäljellä:
13 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 30 kesäkuuta 2022:
300 kcal
Rasva: 17,96g | Prot: 16,22g | Hh: 17,63g.
Aamiainen:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Дикси Мини Багет Французский, Яйцо.
lisää...
1780 kcal
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 54 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Ekaterina_bvs
Näytä täydellinen historia