Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 78,72g | Prot: 45,93g | Hh: 157,21g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тортугалия Торт Наполеон. Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия. Päivällinen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|