Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 29,26g | Hh: 94,48g.
Aamiainen: Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Gehaktbrood. Päivällinen: Tomatensoep. Välipalat/Muut: Leidingwater, Senseo Cappuccino, Wasa Volkoren Cracker, Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|