Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2011
|
181,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 81,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 123,02g | Hh: 86,56g.
Aamiainen: Bananas & Cream Instant Oatmeal. Lounas: mozzarella Kroger, Orange, Boneless Skinless Chicken Breasts, tomato, Chunky Garden Tomato, Onion and Garlic Pasta Sauce. Päivällinen: big mac sauce, Newman's Own ranch, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, McDonald's. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|