Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 97,19g | Prot: 24,66g | Hh: 81,03g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|