Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 103,92g | Prot: 117,92g | Hh: 211,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо Куриное. Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Наггетсы (9). Päivällinen: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Бургер Кинг Сырный Соус , Макдоналдс Латте (0,4 L). Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Гребешки (Вареные или на Пару), Чука. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|