Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 39,49g | Hh: 238,44g.
Aamiainen: Каждый День Крендельки с Солью, Белогорье Печенье Сахарное , Coffee Like Мокаччино (300мл), Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|