Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 61,70g | Hh: 69,56g.
Aamiainen: Колос Хлеб, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры. Lounas: Bon Ville Строганов из Курицы в Сливочном Соусе с Картофелем. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|