|
gidiyor gidiyor😂💃
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 76,04g | Hh: 117,02g.
Lounas: Kayısı, Nescafe İkisi Bir Arada, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Tatlı Kiraz. Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Tavuk Ciğeri. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buseferolacakinaniyorum
|