Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 85,55g | Prot: 61,46g | Hh: 170,12g.
Aamiainen: Черкизовский Сосиски Молочные, Кофе (Растворимое), Finn Crisp Original Round Crispbread, Аквамарин Печень Минтая, Станем Друзьями Авокадо, Торговый Дом Салатов Баурсак с Мёдом. Lounas: MacCoffee Капучино Di Torino, Heinz Кетчуп, Восход Энержи Хлеб Минский, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей. Päivällinen: Чай, Маяк Шпроты в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Тарталетки, Cupcake Stories Рулет Меренговый, Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|