Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 42,26g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Ei, Aldi Toast. Lounas: Gouda oder Edamer, Aldi Toast. Päivällinen: Kokosöl, Penny Markt Fischfrikadelle, Aldi Rahmspinat . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|