Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 89,59g | Prot: 40,05g | Hh: 180,42g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Butter, Sölde Schinkenwurst , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Dinkel Toast . Lounas: Streuselkuchen, Weintrauben, Dean&David Veggie Buddha Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|