Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 124,60g | Prot: 74,04g | Hh: 219,45g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain au Chocolat. Lounas: Isla Mondial Saucisson, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Épi d'or Petits Pains Précuits, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Céleri. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café au Lait, Marque Repère Palets Bretons, LU Granola Gros Éclats de Chocolat et Noisettes, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|