Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2014
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2782 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 135,11g | Hh: 356,44g.
Aamiainen: la Morenita Café en Saquito, Cachafaz Alfajor de Maicena. Lounas: Frutillas, SanCor Queso Pategras, Dánica Mostaza, Lechuga, Natuzen Rebozador de Arroz, Peceto. Päivällinen: Banano, Arcor Dulce de Batata, La Paulina Queso Cremoso, Natuzen Rebozador de Arroz, Peceto, Cebollas, Lechuga, Filete de Res. Välipalat/Muut: la Morenita Café en Saquito, Cachafaz Alfajor de Maicena. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavomint
|