Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 41,64g | Hh: 68,51g.
Aamiainen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог 9%. Lounas: На здоровье Хлопья Кукурузные, Сельдь, Ржаной Хлеб, Белая Дача Зелень. Välipalat/Muut: GOLDEN OWL Кофе 3В1. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|