Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 71,80g | Hh: 167,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Päivällinen: Гречка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Балтика Flash Up Energy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|