Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 103,50g | Prot: 107,47g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Lounas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Babyfox Конфета. Päivällinen: Heinz Соус Сладкий Чили, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Välipalat/Muut: Жимолость. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|