Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2014
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 98,30g | Hh: 83,10g.
Aamiainen: Great Value Instant Brown Rice, oikos oikos nonfat strawberry yogurt, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey. Lounas: Perdue Chicken Breast Tenderloins. Välipalat/Muut: Body Nutrition Trutein - Shamrock Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|