Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 24,96g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Lounas: Roshen Конфеты Ромашка, Сгущенка. Päivällinen: Банан, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|