Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 102,02g | Hh: 247,33g.
Aamiainen: Farm Boy Cheese, Tipiak French Macarons, Киви, Хумус, Fairmount Bagel, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яйцо, Крыжовник. Lounas: Красное Яблоко, Cadbury Double Decker, Riviera Yogourt , Farm Boy Творог, Голубика, Клубника, Хурма. Päivällinen: Riviera Yogourt , Огурец (с Кожурой), Клубника, Хурма, Голубика, Macha Guacamole, Farm Boy White Bread, Dom Reserve Smoked Salmon. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|